원아 유종열님의 봄 글

『봄3. 스트레스 풀기』을 읽어보세요

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괴롭거나 불편한 감정·반응이 일어날 때 그것을 의식적으로 다루지 않고 자동적으로 눌러버리는 억압 습관입니다.

LifeToLife는 봄 글 2,756편을 읽으면서 사람에게 실제로 나타나는 생각·감정·행동·관계의 여러 모습을 따로 살펴보고, 그 모습이 드러나는 원문을 연결해 두었습니다. 아래 인용은 그 내용을 원문에서 확인할 수 있는 대목입니다.

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대인관계나 일에 임하여 스스로 생각을 통해 부정적인 반응을 일으키는 것을 경험하여 닦지 않고 억압하거나 따돌려 쌓이는 현상을 말합니다.

일어나는 괴로움이 무섭고 싫어 괴로움을 겪어보지 않고 억누르면 괴롭지 않으리라는 무의식적인 신념 때문입니다.

무의식적으로 억압하는 것이 우리들의 어리석은 버르장머리 입니다.

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