{
  "schema_version": "public-knowledge-prototype-v2",
  "pattern": {
    "pattern_id": "PAT-FULL-1278",
    "version_no": 1,
    "canonical_label": "생각·잡념·번뇌망상을 계속 쌓아 머릿속이 과부하되고 기능이 떨어짐",
    "plain_description": "생각과 잡념·번뇌망상을 계속 내기만 하고 돌아보거나 정리하지 않아 머릿속에 사고 내용이 누적되고, 과도한 입력처럼 부담이 커져 정신 기능이 둔해지고 잘 작동하지 않는다고 느끼는 상태.",
    "defining_characteristics": "사고·망상 지속 출력→축적·과부하→기능 저하.",
    "boundaries_exclusions": "PAT-FULL-0306의 생각을 내기만 하고 돌아보지 않는 상태, PAT-FULL-1075의 생각·감정 축적으로 머리가 무거운 상태와 구별한다.",
    "uncertainty_notes": "신경학적 기능저하의 의학적 원인을 추론하지 않는다.",
    "decision_run_id": "FULL2756-PATTERN-INTEGRATION-V1",
    "created_at": "2026-09-08T08:27:12.935613+00:00"
  },
  "observed_as": [
    {
      "observation_id": "OBS-000347-F1-001",
      "text": "떠오른 생각을 돌아보거나 정리하지 않은 채 계속 쌓아두어 스트레스와 마음의 부담이 누적되는 상태.",
      "uncertainty": "에너지 이론은 확대하지 않고 생각을 계속 쌓아두며 스트레스가 누적되는 양상만 보존함."
    },
    {
      "observation_id": "OBS-001260-F1-001",
      "text": "생각·잡념·번뇌망상을 계속 쏟아내기만 하고 정리하거나 비우지 않아 머릿속 부담이 쌓이고 기능이 떨어진다.",
      "uncertainty": "정신의 광명·병리현상이라는 원문의 해석을 일반적 의학 진단으로 쓰지 않고 생각이 누적되어 과부하처럼 느껴지는 양상만 기록함"
    }
  ],
  "evidence": [
    {
      "link_id": "LNK-FULL-B0042C-0035",
      "rationale": "생각을 계속 쌓아 스트레스와 부담이 누적되는 것은 PAT-FULL-1278의 과부하 범위다.",
      "observation_id": "OBS-000347-F1-001",
      "observation_text": "떠오른 생각을 돌아보거나 정리하지 않은 채 계속 쌓아두어 스트레스와 마음의 부담이 누적되는 상태.",
      "observation_uncertainty": "에너지 이론은 확대하지 않고 생각을 계속 쌓아두며 스트레스가 누적되는 양상만 보존함.",
      "evidence_id": "EVD-000347-F1-001-01",
      "evidence_type": "DIRECT",
      "block_start": "B0103",
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      "quote_text": "생각을 내기만 하고 생각을 돌아봄하지 않으면 회수를 하지 못하여 에너지가 고갈되어 스트레스가 쌓이고",
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      "document_id": "BOM-000347",
      "title": "봄9. 생각돌아봄 공부는 명상기법의 하나가 아닙니다.",
      "author": "유종열",
      "volume_number": 4,
      "volume_title": "봄나는 어떻게 삶을 창조하고 운행하는가",
      "original_written_at": null,
      "source_path": "BOM-Digital-Canon/full_import_v1/canon_documents/BOM-000347.json",
      "canon_url": "https://canon.bomnara.com/bom/000347/#B0103"
    },
    {
      "link_id": "LNK-FULL-B0031C-0018",
      "rationale": "생각·잡념·번뇌망상을 계속 쌓아 과부하와 기능저하를 느끼는 상태를 별도 보존한다.",
      "observation_id": "OBS-001260-F1-001",
      "observation_text": "생각·잡념·번뇌망상을 계속 쏟아내기만 하고 정리하거나 비우지 않아 머릿속 부담이 쌓이고 기능이 떨어진다.",
      "observation_uncertainty": "정신의 광명·병리현상이라는 원문의 해석을 일반적 의학 진단으로 쓰지 않고 생각이 누적되어 과부하처럼 느껴지는 양상만 기록함",
      "evidence_id": "EVD-001260-F1-001-01",
      "evidence_type": "DIRECT",
      "block_start": "B0127",
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      "quote_text": "생각 잡념 번뇌망상을 내기만 하고 정신을 차리지 않아 정신의 광명이 없어 비추어 닦지 못하므로 쌓이게 되어 마치 컴퓨터에 과도하게 입력이 되어 과부하가 걸려 작동이 잘되지 않는 것과 같아 기능이 저하된 병리현상 입니다.",
      "context_note": null,
      "validation_status": "VALID",
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      "title": "봄39. 정신에는 병이 없습니다.",
      "author": "유종열",
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      "volume_title": "감각계발",
      "original_written_at": "2011-07-10",
      "source_path": "BOM-Digital-Canon/full_import_v1/canon_documents/BOM-001260.json",
      "canon_url": "https://canon.bomnara.com/bom/001260/#B0127"
    }
  ],
  "sources": [
    {
      "document_id": "BOM-000347",
      "title": "봄9. 생각돌아봄 공부는 명상기법의 하나가 아닙니다.",
      "author": "유종열",
      "volume_number": 4,
      "volume_title": "봄나는 어떻게 삶을 창조하고 운행하는가",
      "original_written_at": null,
      "source_path": "BOM-Digital-Canon/full_import_v1/canon_documents/BOM-000347.json",
      "canon_url": "https://canon.bomnara.com/bom/000347/"
    },
    {
      "document_id": "BOM-001260",
      "title": "봄39. 정신에는 병이 없습니다.",
      "author": "유종열",
      "volume_number": 12,
      "volume_title": "감각계발",
      "original_written_at": "2011-07-10",
      "source_path": "BOM-Digital-Canon/full_import_v1/canon_documents/BOM-001260.json",
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    }
  ],
  "boundary_neighbors": [
    {
      "pattern_id": "PAT-FULL-0306",
      "label": "생각을 계속 내기만 하고 이미 나온 생각을 돌아보지 않음",
      "description": "새 생각을 계속 만들고 확장하는 데만 집중해 이미 나온 생각을 되돌아보고 정리·검토하는 과정은 하지 않는 사고 습관.",
      "basis": "explicit_boundary_reference_outgoing",
      "basis_pattern_id": "PAT-FULL-1278",
      "basis_text": "PAT-FULL-0306의 생각을 내기만 하고 돌아보지 않는 상태, PAT-FULL-1075의 생각·감정 축적으로 머리가 무거운 상태와 구별한다."
    },
    {
      "pattern_id": "PAT-FULL-1075",
      "label": "생각과 감정이 쌓여 머릿속이 어지럽고 무겁고 답답해짐",
      "description": "생각과 감정이 계속 누적되고 정리되지 않은 채 머릿속을 차지하면서 머리가 어지럽고 무겁고 막힌 듯 답답하게 느껴지는 상태.",
      "basis": "explicit_boundary_reference_outgoing",
      "basis_pattern_id": "PAT-FULL-1278",
      "basis_text": "PAT-FULL-0306의 생각을 내기만 하고 돌아보지 않는 상태, PAT-FULL-1075의 생각·감정 축적으로 머리가 무거운 상태와 구별한다."
    }
  ],
  "same_document_neighbors": [
    {
      "pattern_id": "PAT-FULL-0262",
      "shared_document_count": 1,
      "canonical_label": "과거를 심판하고 미래를 불안해함",
      "plain_description": "지나간 과거는 판단·평가·심판으로 붙잡고, 아직 오지 않은 미래는 불안과 걱정으로 바라보는 시간 양쪽의 정신적 부담.",
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    },
    {
      "pattern_id": "PAT-FULL-0293",
      "shared_document_count": 1,
      "canonical_label": "몸과 마음에 끌려다니며 주체적으로 다루지 못함",
      "plain_description": "자기 몸의 상태와 생각·감정이 일어나는 대로 끌려다니며 그것들을 주체적으로 조절하거나 다루지 못하는 상태.",
      "basis": "same_canon_document"
    }
  ],
  "relationships": [
    {
      "relation_type": "DISTINGUISHED_FROM",
      "target_pattern_id": "PAT-FULL-0306",
      "target_label": "생각을 계속 내기만 하고 이미 나온 생각을 돌아보지 않음",
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      "basis_pattern_id": "PAT-FULL-1278",
      "basis_text": "PAT-FULL-0306의 생각을 내기만 하고 돌아보지 않는 상태, PAT-FULL-1075의 생각·감정 축적으로 머리가 무거운 상태와 구별한다."
    },
    {
      "relation_type": "DISTINGUISHED_FROM",
      "target_pattern_id": "PAT-FULL-1075",
      "target_label": "생각과 감정이 쌓여 머릿속이 어지럽고 무겁고 답답해짐",
      "basis": "explicit_boundary_reference_outgoing",
      "basis_pattern_id": "PAT-FULL-1278",
      "basis_text": "PAT-FULL-0306의 생각을 내기만 하고 돌아보지 않는 상태, PAT-FULL-1075의 생각·감정 축적으로 머리가 무거운 상태와 구별한다."
    },
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      "target_pattern_id": "PAT-FULL-0262",
      "target_label": "과거를 심판하고 미래를 불안해함",
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    },
    {
      "relation_type": "CO_OCCURS_IN_CANON_DOCUMENT",
      "target_pattern_id": "PAT-FULL-0293",
      "target_label": "몸과 마음에 끌려다니며 주체적으로 다루지 못함",
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    }
  ],
  "explicit_relations": [],
  "publication": {
    "prototype_path": "pages/PAT-FULL-1278.html",
    "proposed_public_url": "https://lifetolife.net/knowledge/pat-full-1278/",
    "canon_link_policy": "BOM document_id를 canon.bomnara.com/bom/{6-digit-id}/에 결정적으로 연결"
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}