{
  "schema_version": "public-knowledge-prototype-v2",
  "pattern": {
    "pattern_id": "PAT-FULL-1167",
    "version_no": 1,
    "canonical_label": "오래 집중하려 애쓸수록 감각이 둔해지고 답답해져 오히려 집중이 막힘",
    "plain_description": "집중을 오래 유지하려고 힘을 주고 애쓰는 과정에서 감각이 무디어지고 닫히며 의식이 좁고 어두워져 답답하고 괴로워지고, 그 결과 더 집중하려 해도 실제 집중이 잘 이루어지지 않는 상태.",
    "defining_characteristics": "과도한 집중 노력→감각 둔화·협소감→집중 실패.",
    "boundaries_exclusions": "PAT-FULL-0716의 한 대상에 빠져 다른 것을 놓치는 상태, PAT-FULL-0600의 공부·일을 오래 하다 졸리고 싫증나는 상태와 구별한다.",
    "uncertainty_notes": "적절한 집중훈련이나 피로에 따른 정상적인 집중저하 전체를 문제로 보지 않는다.",
    "decision_run_id": "FULL2756-PATTERN-INTEGRATION-V1",
    "created_at": "2026-09-08T06:55:07.467160+00:00"
  },
  "observed_as": [
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      "observation_id": "OBS-000376-F1-001",
      "text": "오래 집중하려 애쓰다가 감각이 무디어지고 답답하고 괴로워져 더 이상 집중이 잘 되지 않는 상태.",
      "uncertainty": null
    }
  ],
  "evidence": [
    {
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      "rationale": "오래 집중하려 애쓸수록 감각이 둔해지고 답답·괴로워져 오히려 집중이 안 되는 역설을 별도 보존한다.",
      "observation_id": "OBS-000376-F1-001",
      "observation_text": "오래 집중하려 애쓰다가 감각이 무디어지고 답답하고 괴로워져 더 이상 집중이 잘 되지 않는 상태.",
      "observation_uncertainty": null,
      "evidence_id": "EVD-000376-F1-001-01",
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      "quote_text": "감각이 무디어지고 닫히게 되어 의식의 공간이 어두워지고 좁아져 답답해지고 괴로워진다.",
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      "validation_status": "VALID",
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      "title": "봄38. 공부 잘하는 비결",
      "author": "유종열",
      "volume_number": 4,
      "volume_title": "봄나는 어떻게 삶을 창조하고 운행하는가",
      "original_written_at": null,
      "source_path": "BOM-Digital-Canon/full_import_v1/canon_documents/BOM-000376.json",
      "canon_url": "https://canon.bomnara.com/bom/000376/#B0092"
    },
    {
      "link_id": "LNK-FULL-B0027C-0017",
      "rationale": "오래 집중하려 애쓸수록 감각이 둔해지고 답답·괴로워져 오히려 집중이 안 되는 역설을 별도 보존한다.",
      "observation_id": "OBS-000376-F1-001",
      "observation_text": "오래 집중하려 애쓰다가 감각이 무디어지고 답답하고 괴로워져 더 이상 집중이 잘 되지 않는 상태.",
      "observation_uncertainty": null,
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      "quote_text": "이러한 상태에서 계속 집중하려고 해도 집중이 이루어지지 않으니",
      "context_note": null,
      "validation_status": "VALID",
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      "title": "봄38. 공부 잘하는 비결",
      "author": "유종열",
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      "volume_title": "봄나는 어떻게 삶을 창조하고 운행하는가",
      "original_written_at": null,
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    }
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  "sources": [
    {
      "document_id": "BOM-000376",
      "title": "봄38. 공부 잘하는 비결",
      "author": "유종열",
      "volume_number": 4,
      "volume_title": "봄나는 어떻게 삶을 창조하고 운행하는가",
      "original_written_at": null,
      "source_path": "BOM-Digital-Canon/full_import_v1/canon_documents/BOM-000376.json",
      "canon_url": "https://canon.bomnara.com/bom/000376/"
    }
  ],
  "boundary_neighbors": [
    {
      "pattern_id": "PAT-FULL-0716",
      "label": "한 대상에 빠져 다른 것을 놓치는 상태를 집중력으로 오인함",
      "description": "한 대상에 깊이 빠져 주변이나 다른 요소를 놓치는 상태를 집중을 잘하는 것이라고 착각하는 상태.",
      "basis": "explicit_boundary_reference_outgoing",
      "basis_pattern_id": "PAT-FULL-1167",
      "basis_text": "PAT-FULL-0716의 한 대상에 빠져 다른 것을 놓치는 상태, PAT-FULL-0600의 공부·일을 오래 하다 졸리고 싫증나는 상태와 구별한다."
    },
    {
      "pattern_id": "PAT-FULL-0600",
      "label": "공부·일을 계속하다 졸리고 싫증남",
      "description": "공부나 일을 계속하는 과정에서 졸음과 싫증이 올라와 지속하기 어려워지는 상태.",
      "basis": "explicit_boundary_reference_outgoing",
      "basis_pattern_id": "PAT-FULL-1167",
      "basis_text": "PAT-FULL-0716의 한 대상에 빠져 다른 것을 놓치는 상태, PAT-FULL-0600의 공부·일을 오래 하다 졸리고 싫증나는 상태와 구별한다."
    },
    {
      "pattern_id": "PAT-FULL-1636",
      "label": "집중하려 외부와 자신을 차단해 주변과 단절됨",
      "description": "집중하려고 외부 자극과 주변을 의도적으로 차단하면서 자기 혼자만 남은 듯한 가상적 공간을 만들고, 그 결과 주변과 자기가 함께 존재하는 감각을 잃는 상태.",
      "basis": "explicit_boundary_reference_incoming",
      "basis_pattern_id": "PAT-FULL-1636",
      "basis_text": "PAT-FULL-1167의 과도한 집중 뒤 감각 둔화, PAT-FULL-0237의 혼자 있을 때 외로움과 구별한다."
    }
  ],
  "same_document_neighbors": [
    {
      "pattern_id": "PAT-FULL-0588",
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      "canonical_label": "집중·공부가 안 되는데 쉬고 펼치는 법도 몰라 제자리걸음함",
      "plain_description": "집중이 안 되고 공부도 진전되지 않아 괴로워하면서도 긴장을 풀고 쉬거나 시야를 넓히는 방법을 몰라 앞으로 나가지 못하는 상태.",
      "basis": "same_canon_document"
    }
  ],
  "relationships": [
    {
      "relation_type": "DISTINGUISHED_FROM",
      "target_pattern_id": "PAT-FULL-0716",
      "target_label": "한 대상에 빠져 다른 것을 놓치는 상태를 집중력으로 오인함",
      "basis": "explicit_boundary_reference_outgoing",
      "basis_pattern_id": "PAT-FULL-1167",
      "basis_text": "PAT-FULL-0716의 한 대상에 빠져 다른 것을 놓치는 상태, PAT-FULL-0600의 공부·일을 오래 하다 졸리고 싫증나는 상태와 구별한다."
    },
    {
      "relation_type": "DISTINGUISHED_FROM",
      "target_pattern_id": "PAT-FULL-0600",
      "target_label": "공부·일을 계속하다 졸리고 싫증남",
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      "basis_text": "PAT-FULL-0716의 한 대상에 빠져 다른 것을 놓치는 상태, PAT-FULL-0600의 공부·일을 오래 하다 졸리고 싫증나는 상태와 구별한다."
    },
    {
      "relation_type": "DISTINGUISHED_FROM",
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      "basis": "explicit_boundary_reference_incoming",
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      "basis_text": "PAT-FULL-1167의 과도한 집중 뒤 감각 둔화, PAT-FULL-0237의 혼자 있을 때 외로움과 구별한다."
    },
    {
      "relation_type": "CO_OCCURS_IN_CANON_DOCUMENT",
      "target_pattern_id": "PAT-FULL-0588",
      "target_label": "집중·공부가 안 되는데 쉬고 펼치는 법도 몰라 제자리걸음함",
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  ],
  "explicit_relations": [],
  "publication": {
    "prototype_path": "pages/PAT-FULL-1167.html",
    "proposed_public_url": "https://lifetolife.net/knowledge/pat-full-1167/",
    "canon_link_policy": "BOM document_id를 canon.bomnara.com/bom/{6-digit-id}/에 결정적으로 연결"
  }
}