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    "canonical_label": "생각을 알아차려도 그 알아차림이 오래 지속되지 못하고 끊김",
    "plain_description": "자기 생각이 일어나는 것을 잠깐 알아차리는 순간은 있지만 그 자각을 계속 이어가지 못해 곧 끊기고 다시 놓치는 상태.",
    "defining_characteristics": "생각 자각의 일시성·지속 실패.",
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      "text": "자기 생각이 일어나는 것을 알아차리기는 하지만 거기서 멈추고 생각의 흐름을 끝까지 살피지 못하는 상태.",
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    },
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      "text": "생각을 알아차리는 순간은 있어도 그 알아차림이 오래 지속되지 못하고 끊기는 상태.",
      "uncertainty": "수행 맥락에 특화된 주의 지속의 문제로 보존함."
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      "text": "자기 상태를 알아차려도 간헐적으로 일부만 보고 지속하지 못해 다시 놓친다.",
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      "observation_text": "자기 생각이 일어나는 것을 알아차리기는 하지만 거기서 멈추고 생각의 흐름을 끝까지 살피지 못하는 상태.",
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      "observation_text": "자기 상태를 알아차려도 간헐적으로 일부만 보고 지속하지 못해 다시 놓친다.",
      "observation_uncertainty": "'눈이 감긴다'는 비유를 지속적 자기관찰 실패로 옮겼다.",
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      "title": "봄14. 생각돌아봄은 알아차리기에서 끝나서는 안된다.",
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    {
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      "title": "봄42. 전체적 종합적으로 자기를 알기",
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      "volume_title": "내면의 하늘 보기",
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      "title": "봄63. 몸의 신경(神經)을 쓰면서 살면 생각이 꺼집니다",
      "author": "유종열",
      "volume_number": 16,
      "volume_title": "둘이 하나가 된 둥근 사람",
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      "source_path": "BOM-Digital-Canon/full_import_v1/canon_documents/BOM-001858.json",
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      "basis_pattern_id": "PAT-FULL-0993",
      "basis_text": "PAT-FULL-0005의 자기를 살피려는 결심이 끊기는 상태, PAT-FULL-0175의 지나간 뒤 기억으로 마음을 아는 상태와 구별한다."
    },
    {
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      "basis_text": "PAT-FULL-0993의 생각을 알아차리는 자각이 오래 지속되지 못하는 상태, PAT-FULL-0845의 마음이 시끄럽고 쉬지 못하는 상태와 구별한다."
    },
    {
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      "label": "자기를 알아차리려 해도 생각이 끼어들어 주의가 끊김",
      "description": "자기 몸과 마음을 직접 느끼고 알아차리려는 순간 다른 생각이 연속해서 끼어들어 관찰의 흐름을 끊고, 자기에게 두었던 주의가 지속되지 못하는 상태.",
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      "basis_text": "PAT-FULL-0993의 알아차림이 오래 지속되지 못하는 일반 상태, PAT-FULL-0041의 생각이 내면과 자기를 가리는 상태와 구별한다."
    }
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      "plain_description": "자기 자신을 실제 모습 그대로 관찰하거나 이해하지 못해 자기 상태와 성향을 제대로 알지 못하는 상태.",
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      "basis": "same_canon_document"
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      "canonical_label": "자기가 지금 무엇을 하는지 알아차리지 못함",
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      "plain_description": "자기가 실제로 말을 하고 있으면서도 동시에 그 목소리가 어떻게 나오는지 자기 귀로 듣고 알아차리지 못하는 자기무자각.",
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    },
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      "canonical_label": "자기 관찰이 부담스러우면 머리가 아프다며 나중으로 미룸",
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  "explicit_relations": [],
  "publication": {
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    "canon_link_policy": "BOM document_id를 canon.bomnara.com/bom/{6-digit-id}/에 결정적으로 연결"
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