{
  "schema_version": "public-knowledge-prototype-v2",
  "pattern": {
    "pattern_id": "PAT-FULL-0709",
    "version_no": 1,
    "canonical_label": "마음이 무거운 짐처럼 부담스럽고 버거움",
    "plain_description": "마음 자체가 무거운 짐을 진 듯 부담스럽고 버겁게 느껴지는 상태.",
    "defining_characteristics": "특정 과제나 사건보다 마음 전체의 무거운 부담감.",
    "boundaries_exclusions": "PAT-FULL-0511의 공부·일 생각 때문에 심신이 무거워지는 상태, PAT-FULL-0026의 근심·불안 지속과 구별한다.",
    "uncertainty_notes": "원문은 부담의 구체 원인을 특정하지 않는다. 우울·질환 등으로 진단하지 않는다.",
    "decision_run_id": "FULL2756-PATTERN-INTEGRATION-V1",
    "created_at": "2026-09-07T15:59:56.683231+00:00"
  },
  "observed_as": [
    {
      "observation_id": "OBS-001481-F1-002",
      "text": "마음이 무거운 짐을 진 듯 부담스럽고 버겁다.",
      "uncertainty": "해결 상태의 부정형에서 표적 부담감을 추출했다."
    },
    {
      "observation_id": "OBS-001483-F1-002",
      "text": "마음이 제멋대로 떠들어 산란하고 무거운 짐을 진 듯 괴롭다.",
      "uncertainty": ""
    }
  ],
  "evidence": [
    {
      "link_id": "LNK-FULL-B0014A-0006",
      "rationale": "특정 공부·일이 아니라 마음 자체가 무거운 부담으로 느껴지는 상태를 별도로 보존한다.",
      "observation_id": "OBS-001481-F1-002",
      "observation_text": "마음이 무거운 짐을 진 듯 부담스럽고 버겁다.",
      "observation_uncertainty": "해결 상태의 부정형에서 표적 부담감을 추출했다.",
      "evidence_id": "EVD-001481-F1-002-01",
      "evidence_type": "DIRECT",
      "block_start": "B0176",
      "block_end": "B0179",
      "quote_text": "마음의 무거운 부담으로부터 벗어나",
      "context_note": null,
      "validation_status": "VALID",
      "document_id": "BOM-001481",
      "title": "봄116. 수고하고 무거운 짐진자들아 다 내게로 오라",
      "author": "유종열",
      "volume_number": 13,
      "volume_title": "마음이 몸을 늘봄",
      "original_written_at": null,
      "source_path": "BOM-Digital-Canon/full_import_v1/canon_documents/BOM-001481.json",
      "canon_url": "https://canon.bomnara.com/bom/001481/#B0176"
    },
    {
      "link_id": "LNK-FULL-B0014C-0002",
      "rationale": "마음이 제멋대로 떠들고 산란한 결과 무거운 짐처럼 부담스럽고 괴로운 것은 PAT-FULL-0709의 마음 전체 부담감에 들어가는 구체 사례다. 산란 자체를 별도 핵심으로 만들지 않는다.",
      "observation_id": "OBS-001483-F1-002",
      "observation_text": "마음이 제멋대로 떠들어 산란하고 무거운 짐을 진 듯 괴롭다.",
      "observation_uncertainty": "",
      "evidence_id": "EVD-001483-F1-002-01",
      "evidence_type": "DIRECT",
      "block_start": "B0019",
      "block_end": "B0030",
      "quote_text": "마음이 제 멋대로 지껄여 산란스러워 무거운 짐진자가 되어 괴롭고",
      "context_note": null,
      "validation_status": "VALID",
      "document_id": "BOM-001483",
      "title": "봄118. 본심으로 몸과 마음 부리고 쓰기",
      "author": "유종열",
      "volume_number": 13,
      "volume_title": "마음이 몸을 늘봄",
      "original_written_at": null,
      "source_path": "BOM-Digital-Canon/full_import_v1/canon_documents/BOM-001483.json",
      "canon_url": "https://canon.bomnara.com/bom/001483/#B0019"
    }
  ],
  "sources": [
    {
      "document_id": "BOM-001481",
      "title": "봄116. 수고하고 무거운 짐진자들아 다 내게로 오라",
      "author": "유종열",
      "volume_number": 13,
      "volume_title": "마음이 몸을 늘봄",
      "original_written_at": null,
      "source_path": "BOM-Digital-Canon/full_import_v1/canon_documents/BOM-001481.json",
      "canon_url": "https://canon.bomnara.com/bom/001481/"
    },
    {
      "document_id": "BOM-001483",
      "title": "봄118. 본심으로 몸과 마음 부리고 쓰기",
      "author": "유종열",
      "volume_number": 13,
      "volume_title": "마음이 몸을 늘봄",
      "original_written_at": null,
      "source_path": "BOM-Digital-Canon/full_import_v1/canon_documents/BOM-001483.json",
      "canon_url": "https://canon.bomnara.com/bom/001483/"
    }
  ],
  "boundary_neighbors": [
    {
      "pattern_id": "PAT-FULL-0511",
      "label": "공부·일을 해야 한다고 생각하면 몸과 마음이 무거워짐",
      "description": "공부나 일을 해야 한다는 생각이 떠오르는 순간 몸과 마음이 무겁고 부담스럽게 느껴지는 상태.",
      "basis": "explicit_boundary_reference_outgoing",
      "basis_pattern_id": "PAT-FULL-0709",
      "basis_text": "PAT-FULL-0511의 공부·일 생각 때문에 심신이 무거워지는 상태, PAT-FULL-0026의 근심·불안 지속과 구별한다."
    },
    {
      "pattern_id": "PAT-FULL-0026",
      "label": "근심·걱정·불안·공포가 지속됨",
      "description": "특정 미래 장면 하나를 넘어 근심·걱정·불안·공포가 오래 지속되거나 머리를 뒤덮는 상태.",
      "basis": "explicit_boundary_reference_outgoing",
      "basis_pattern_id": "PAT-FULL-0709",
      "basis_text": "PAT-FULL-0511의 공부·일 생각 때문에 심신이 무거워지는 상태, PAT-FULL-0026의 근심·불안 지속과 구별한다."
    },
    {
      "pattern_id": "PAT-FULL-1074",
      "label": "삶 자체를 수고롭고 무거운 짐처럼 느낌",
      "description": "특정 한 일이나 몸·마음의 한 부분이 아니라 살아가는 삶 전체를 수고롭고 무겁게 짊어진 짐처럼 느껴 편안하지 못한 상태.",
      "basis": "explicit_boundary_reference_incoming",
      "basis_pattern_id": "PAT-FULL-1074",
      "basis_text": "PAT-FULL-0235의 몸 자체를 무거운 짐처럼 느끼는 상태, PAT-FULL-0709의 마음 자체를 무거운 짐처럼 느끼는 상태와 구별한다."
    }
  ],
  "same_document_neighbors": [
    {
      "pattern_id": "PAT-FULL-0062",
      "shared_document_count": 2,
      "canonical_label": "몸을 움직이고 생활하는 일이 수고롭고 괴로움",
      "plain_description": "일상적으로 몸을 움직이고 생활하는 과정 자체를 수고롭고 힘들고 괴롭게 느끼는 상태.",
      "basis": "same_canon_document"
    },
    {
      "pattern_id": "PAT-FULL-0049",
      "shared_document_count": 1,
      "canonical_label": "판단·평가·심판으로 사람과 상황을 재단함",
      "plain_description": "사람이나 상황을 계속 판단하고 평가하며 옳고 그름·가치의 심판 대상으로 삼는 움직임.",
      "basis": "same_canon_document"
    },
    {
      "pattern_id": "PAT-FULL-0237",
      "shared_document_count": 1,
      "canonical_label": "혼자 있을 때 심심하고 외롭고 서러움",
      "plain_description": "혼자 있는 상황에서 심심함과 외로움, 서러움이 함께 느껴지는 상태.",
      "basis": "same_canon_document"
    },
    {
      "pattern_id": "PAT-FULL-0268",
      "shared_document_count": 1,
      "canonical_label": "생각·감정을 놓친 채 번뇌망상으로 자기를 괴롭힘",
      "plain_description": "자기 생각과 감정의 움직임을 알아차리지 못한 채 번뇌망상에 빠지고, 그 흐름으로 스스로를 계속 괴롭히는 상태.",
      "basis": "same_canon_document"
    },
    {
      "pattern_id": "PAT-FULL-0575",
      "shared_document_count": 1,
      "canonical_label": "자기 판단에 확신이 없어 자신감이 떨어지고 망설임",
      "plain_description": "자기 힘과 판단을 믿지 못해 결정을 내리거나 행동할 때 자신감이 떨어지고 쉽게 망설이는 상태.",
      "basis": "same_canon_document"
    },
    {
      "pattern_id": "PAT-FULL-1196",
      "shared_document_count": 1,
      "canonical_label": "어떤 반응을 하지 않겠다고 결심해도 실제로 멈추지 못함",
      "plain_description": "특정한 습관적 반응이나 행동을 다시는 하지 않겠다고 생각으로 결심하지만 실제 조건과 상황이 오면 의지와 달리 같은 반응이 다시 나와 뜻대로 중단하지 못하는 상태.",
      "basis": "same_canon_document"
    }
  ],
  "relationships": [
    {
      "relation_type": "DISTINGUISHED_FROM",
      "target_pattern_id": "PAT-FULL-0511",
      "target_label": "공부·일을 해야 한다고 생각하면 몸과 마음이 무거워짐",
      "basis": "explicit_boundary_reference_outgoing",
      "basis_pattern_id": "PAT-FULL-0709",
      "basis_text": "PAT-FULL-0511의 공부·일 생각 때문에 심신이 무거워지는 상태, PAT-FULL-0026의 근심·불안 지속과 구별한다."
    },
    {
      "relation_type": "DISTINGUISHED_FROM",
      "target_pattern_id": "PAT-FULL-0026",
      "target_label": "근심·걱정·불안·공포가 지속됨",
      "basis": "explicit_boundary_reference_outgoing",
      "basis_pattern_id": "PAT-FULL-0709",
      "basis_text": "PAT-FULL-0511의 공부·일 생각 때문에 심신이 무거워지는 상태, PAT-FULL-0026의 근심·불안 지속과 구별한다."
    },
    {
      "relation_type": "DISTINGUISHED_FROM",
      "target_pattern_id": "PAT-FULL-1074",
      "target_label": "삶 자체를 수고롭고 무거운 짐처럼 느낌",
      "basis": "explicit_boundary_reference_incoming",
      "basis_pattern_id": "PAT-FULL-1074",
      "basis_text": "PAT-FULL-0235의 몸 자체를 무거운 짐처럼 느끼는 상태, PAT-FULL-0709의 마음 자체를 무거운 짐처럼 느끼는 상태와 구별한다."
    },
    {
      "relation_type": "CO_OCCURS_IN_CANON_DOCUMENT",
      "target_pattern_id": "PAT-FULL-0062",
      "target_label": "몸을 움직이고 생활하는 일이 수고롭고 괴로움",
      "shared_document_count": 2
    },
    {
      "relation_type": "CO_OCCURS_IN_CANON_DOCUMENT",
      "target_pattern_id": "PAT-FULL-0049",
      "target_label": "판단·평가·심판으로 사람과 상황을 재단함",
      "shared_document_count": 1
    },
    {
      "relation_type": "CO_OCCURS_IN_CANON_DOCUMENT",
      "target_pattern_id": "PAT-FULL-0237",
      "target_label": "혼자 있을 때 심심하고 외롭고 서러움",
      "shared_document_count": 1
    },
    {
      "relation_type": "CO_OCCURS_IN_CANON_DOCUMENT",
      "target_pattern_id": "PAT-FULL-0268",
      "target_label": "생각·감정을 놓친 채 번뇌망상으로 자기를 괴롭힘",
      "shared_document_count": 1
    },
    {
      "relation_type": "CO_OCCURS_IN_CANON_DOCUMENT",
      "target_pattern_id": "PAT-FULL-0575",
      "target_label": "자기 판단에 확신이 없어 자신감이 떨어지고 망설임",
      "shared_document_count": 1
    },
    {
      "relation_type": "CO_OCCURS_IN_CANON_DOCUMENT",
      "target_pattern_id": "PAT-FULL-1196",
      "target_label": "어떤 반응을 하지 않겠다고 결심해도 실제로 멈추지 못함",
      "shared_document_count": 1
    }
  ],
  "explicit_relations": [],
  "publication": {
    "prototype_path": "pages/PAT-FULL-0709.html",
    "proposed_public_url": "https://lifetolife.net/knowledge/pat-full-0709/",
    "canon_link_policy": "BOM document_id를 canon.bomnara.com/bom/{6-digit-id}/에 결정적으로 연결"
  }
}