{
  "schema_version": "public-knowledge-prototype-v2",
  "pattern": {
    "pattern_id": "PAT-FULL-0521",
    "version_no": 1,
    "canonical_label": "부정적 생각은 쉽게 떠오르지만 긍정적으로 전환하기 어려움",
    "plain_description": "부정적인 생각은 자동으로 쉽게 일어나지만 그것을 다른 방향으로 돌리거나 전환하는 일은 어렵게 느끼는 상태.",
    "defining_characteristics": "부정적인 생각은 자동으로 쉽게 일어나지만 그것을 다른 방향으로 돌리거나 전환하는 일은 어렵게 느끼는 상태.",
    "boundaries_exclusions": "부정적 생각 자체보다 사고 방향 전환의 어려움이 핵심이다.",
    "uncertainty_notes": "",
    "decision_run_id": "FULL2756-PATTERN-INTEGRATION-V1",
    "created_at": "2026-09-07T14:44:53.871842+00:00"
  },
  "observed_as": [
    {
      "observation_id": "OBS-000088-F1-004",
      "text": "싫다는 감정이 마음을 사로잡아 다른 관점으로 생각을 돌리기 어려운 상태.",
      "uncertainty": null
    },
    {
      "observation_id": "OBS-000317-F1-001",
      "text": "부정적인 생각은 쉽게 떠오르지만 그것을 긍정적인 방향으로 돌리기는 어려운 상태.",
      "uncertainty": "원문의 초능력 개념은 제외하고 부정적 생각의 발생과 전환 어려움만 제한적으로 보존함."
    }
  ],
  "evidence": [
    {
      "link_id": "LNK-FULL-B0024A-0013",
      "rationale": "싫다는 생각이 마음을 사로잡아 다른 관점으로 전환하기 어려운 것은 부정적 생각의 전환이 어려운 PAT-FULL-0521의 호오 사례다.",
      "observation_id": "OBS-000088-F1-004",
      "observation_text": "싫다는 감정이 마음을 사로잡아 다른 관점으로 생각을 돌리기 어려운 상태.",
      "observation_uncertainty": null,
      "evidence_id": "EVD-000088-F1-004-01",
      "evidence_type": "DIRECT",
      "block_start": "B0234",
      "block_end": "B0246",
      "quote_text": "싫은 생각이 마음을 사로잡고 있는데 어떻게 좋다는 생각으로 바꿀 수 있단 말인가?",
      "context_note": null,
      "validation_status": "VALID",
      "document_id": "BOM-000088",
      "title": "봄87. 한 생각 돌리기",
      "author": "유종열",
      "volume_number": 1,
      "volume_title": "늘봄의 생활",
      "original_written_at": "2004-09-27",
      "source_path": "BOM-Digital-Canon/full_import_v1/canon_documents/BOM-000088.json",
      "canon_url": "https://canon.bomnara.com/bom/000088/#B0234"
    },
    {
      "link_id": "LNK-FULL-B0009C-0004",
      "rationale": "누적 full-corpus pattern 경계와 원문 evidence를 대조해 동일 움직임은 재사용하고 실제 차이가 남는 경우만 새 provisional pattern으로 분리함.",
      "observation_id": "OBS-000317-F1-001",
      "observation_text": "부정적인 생각은 쉽게 떠오르지만 그것을 긍정적인 방향으로 돌리기는 어려운 상태.",
      "observation_uncertainty": "원문의 초능력 개념은 제외하고 부정적 생각의 발생과 전환 어려움만 제한적으로 보존함.",
      "evidence_id": "EVD-000317-F1-001-01",
      "evidence_type": "DOCUMENT_CONTEXT",
      "block_start": "B0241",
      "block_end": "B0263",
      "quote_text": "누구나 부정적인 생각을 내는 데는 초능력이 있다. 그러나 부정적인 생각을 긍정적인 생각으로 돌릴 수 있어야 진정 초능력이다.",
      "context_note": null,
      "validation_status": "VALID",
      "document_id": "BOM-000317",
      "title": "봄106. 진정한 초능력",
      "author": "유종열",
      "volume_number": 3,
      "volume_title": "나는 봄의 힘으로 산다",
      "original_written_at": null,
      "source_path": "BOM-Digital-Canon/full_import_v1/canon_documents/BOM-000317.json",
      "canon_url": "https://canon.bomnara.com/bom/000317/#B0241"
    }
  ],
  "sources": [
    {
      "document_id": "BOM-000088",
      "title": "봄87. 한 생각 돌리기",
      "author": "유종열",
      "volume_number": 1,
      "volume_title": "늘봄의 생활",
      "original_written_at": "2004-09-27",
      "source_path": "BOM-Digital-Canon/full_import_v1/canon_documents/BOM-000088.json",
      "canon_url": "https://canon.bomnara.com/bom/000088/"
    },
    {
      "document_id": "BOM-000317",
      "title": "봄106. 진정한 초능력",
      "author": "유종열",
      "volume_number": 3,
      "volume_title": "나는 봄의 힘으로 산다",
      "original_written_at": null,
      "source_path": "BOM-Digital-Canon/full_import_v1/canon_documents/BOM-000317.json",
      "canon_url": "https://canon.bomnara.com/bom/000317/"
    }
  ],
  "boundary_neighbors": [
    {
      "pattern_id": "PAT-FULL-0755",
      "label": "부정적 생각과 미움에 붙들려 있음",
      "description": "부정적으로 생각하거나 미워하는 마음이 쉬지 않고 계속 붙들려 있는 상태.",
      "basis": "explicit_boundary_reference_incoming",
      "basis_pattern_id": "PAT-FULL-0755",
      "basis_text": "PAT-FULL-0521의 부정적 생각이 쉽게 떠오르고 전환이 어려운 상태, PAT-FULL-0017의 특정 사람을 미워하는 반응과 구별한다."
    },
    {
      "pattern_id": "PAT-FULL-0953",
      "label": "부정적인 자기말이 자동으로 떠올라 마음과 행동을 누름",
      "description": "어떤 일이나 상황을 맞으면 어렵다, 하기 싫다, 짜증난다, 힘들다, 자신 없다, 못한다 같은 부정적인 자기말과 내면의 소리가 자동으로 올라와 마음을 무겁게 하고 행동 의지를 약화시키는 상태.",
      "basis": "explicit_boundary_reference_incoming",
      "basis_pattern_id": "PAT-FULL-0953",
      "basis_text": "PAT-FULL-0451의 하기 싫고 귀찮다는 저항 때문에 실제 행동이 막히는 상태, PAT-FULL-0521의 부정적 생각을 긍정적으로 전환하기 어려운 상태와 구별한다."
    }
  ],
  "same_document_neighbors": [
    {
      "pattern_id": "PAT-FULL-0031",
      "shared_document_count": 1,
      "canonical_label": "사람을 보거나 말을 들으며 좋다·싫다로 가름",
      "plain_description": "대상이나 사람을 접하자마자 자기 마음에 드는지 아닌지, 좋고 싫은지로 분별하는 움직임.",
      "basis": "same_canon_document"
    },
    {
      "pattern_id": "PAT-FULL-0182",
      "shared_document_count": 1,
      "canonical_label": "우울·답답함과 무료·권태·소외감에 시달림",
      "plain_description": "우울하고 답답한 상태가 지속되면서 무료함·권태·소외감까지 함께 느끼는 상태.",
      "basis": "same_canon_document"
    },
    {
      "pattern_id": "PAT-FULL-0329",
      "shared_document_count": 1,
      "canonical_label": "부정적 생각·감정이 올라오면 내면이 갈라지는 듯 아픔",
      "plain_description": "부정적인 생각이나 감정이 일어나는 순간 자기 안이 찢어지거나 갈라지는 듯한 심리적 고통을 느끼는 상태.",
      "basis": "same_canon_document"
    },
    {
      "pattern_id": "PAT-FULL-1153",
      "shared_document_count": 1,
      "canonical_label": "불편한 생각·감정을 억누르고 참아 속에 조건으로 남김",
      "plain_description": "불편하거나 받아들이기 어려운 생각과 감정을 충분히 느끼고 다루지 않은 채 억누르거나 참고 지나가 겉으로는 끝난 듯하지만 내면에 저장되어 이후 반응을 일으키는 새로운 조건으로 남는 상태.",
      "basis": "same_canon_document"
    }
  ],
  "relationships": [
    {
      "relation_type": "DISTINGUISHED_FROM",
      "target_pattern_id": "PAT-FULL-0755",
      "target_label": "부정적 생각과 미움에 붙들려 있음",
      "basis": "explicit_boundary_reference_incoming",
      "basis_pattern_id": "PAT-FULL-0755",
      "basis_text": "PAT-FULL-0521의 부정적 생각이 쉽게 떠오르고 전환이 어려운 상태, PAT-FULL-0017의 특정 사람을 미워하는 반응과 구별한다."
    },
    {
      "relation_type": "DISTINGUISHED_FROM",
      "target_pattern_id": "PAT-FULL-0953",
      "target_label": "부정적인 자기말이 자동으로 떠올라 마음과 행동을 누름",
      "basis": "explicit_boundary_reference_incoming",
      "basis_pattern_id": "PAT-FULL-0953",
      "basis_text": "PAT-FULL-0451의 하기 싫고 귀찮다는 저항 때문에 실제 행동이 막히는 상태, PAT-FULL-0521의 부정적 생각을 긍정적으로 전환하기 어려운 상태와 구별한다."
    },
    {
      "relation_type": "CO_OCCURS_IN_CANON_DOCUMENT",
      "target_pattern_id": "PAT-FULL-0031",
      "target_label": "사람을 보거나 말을 들으며 좋다·싫다로 가름",
      "shared_document_count": 1
    },
    {
      "relation_type": "CO_OCCURS_IN_CANON_DOCUMENT",
      "target_pattern_id": "PAT-FULL-0182",
      "target_label": "우울·답답함과 무료·권태·소외감에 시달림",
      "shared_document_count": 1
    },
    {
      "relation_type": "CO_OCCURS_IN_CANON_DOCUMENT",
      "target_pattern_id": "PAT-FULL-0329",
      "target_label": "부정적 생각·감정이 올라오면 내면이 갈라지는 듯 아픔",
      "shared_document_count": 1
    },
    {
      "relation_type": "CO_OCCURS_IN_CANON_DOCUMENT",
      "target_pattern_id": "PAT-FULL-1153",
      "target_label": "불편한 생각·감정을 억누르고 참아 속에 조건으로 남김",
      "shared_document_count": 1
    }
  ],
  "explicit_relations": [],
  "publication": {
    "prototype_path": "pages/PAT-FULL-0521.html",
    "proposed_public_url": "https://lifetolife.net/knowledge/pat-full-0521/",
    "canon_link_policy": "BOM document_id를 canon.bomnara.com/bom/{6-digit-id}/에 결정적으로 연결"
  }
}