{
  "schema_version": "public-knowledge-prototype-v2",
  "pattern": {
    "pattern_id": "PAT-FULL-0360",
    "version_no": 1,
    "canonical_label": "한눈판 사이 자기 중심을 놓치고 생각에 휩쓸림",
    "plain_description": "잠깐 주의를 다른 곳에 둔 사이 자기 중심과 현재 감각을 놓치고 생각의 흐름에 휩쓸리는 상태.",
    "defining_characteristics": "잠깐 주의를 다른 곳에 둔 사이 자기 중심과 현재 감각을 놓치고 생각의 흐름에 휩쓸리는 상태.",
    "boundaries_exclusions": "일반적으로 생각에 끌려다니는 지속 상태와 구별한다.",
    "uncertainty_notes": "",
    "decision_run_id": "FULL2756-PATTERN-INTEGRATION-V1",
    "created_at": "2026-09-07T14:12:08.809432+00:00"
  },
  "observed_as": [
    {
      "observation_id": "OBS-000041-F1-003",
      "text": "잠깐 주의를 놓치면 생각이 제멋대로 달리고 방향과 제동을 잃어 문제를 일으키는 상태.",
      "uncertainty": null
    },
    {
      "observation_id": "OBS-000372-F1-001",
      "text": "잠깐 한눈을 판 사이 자기 중심을 놓치고 생각에 휩쓸리는 상태.",
      "uncertainty": "원문의 비유적 표현에서 주의가 흐트러져 자기 기반을 놓치는 양상만 보존함."
    },
    {
      "observation_id": "OBS-001479-F1-002",
      "text": "생각을 내거나 말하고 글을 쓸 때 지나치게 고심하고 애쓴다.",
      "uncertainty": "해결 상태의 대조 표현에서 표적 과도한 고심을 추출했다."
    }
  ],
  "evidence": [
    {
      "link_id": "LNK-FULL-B0043B-0033",
      "rationale": "잠깐 주의를 놓치면 생각에 휩쓸리고 방향을 잃는 것은 PAT-FULL-0360의 범위다.",
      "observation_id": "OBS-000041-F1-003",
      "observation_text": "잠깐 주의를 놓치면 생각이 제멋대로 달리고 방향과 제동을 잃어 문제를 일으키는 상태.",
      "observation_uncertainty": null,
      "evidence_id": "EVD-000041-F1-003-01",
      "evidence_type": "DIRECT",
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      "title": "봄40. 생각의 주인노릇 제대로 하며 살자",
      "author": "유종열",
      "volume_number": 1,
      "volume_title": "늘봄의 생활",
      "original_written_at": "2004-02-14",
      "source_path": "BOM-Digital-Canon/full_import_v1/canon_documents/BOM-000041.json",
      "canon_url": "https://canon.bomnara.com/bom/000041/#B0296"
    },
    {
      "link_id": "LNK-FULL-B0043B-0033",
      "rationale": "잠깐 주의를 놓치면 생각에 휩쓸리고 방향을 잃는 것은 PAT-FULL-0360의 범위다.",
      "observation_id": "OBS-000041-F1-003",
      "observation_text": "잠깐 주의를 놓치면 생각이 제멋대로 달리고 방향과 제동을 잃어 문제를 일으키는 상태.",
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      "validation_status": "VALID",
      "document_id": "BOM-000041",
      "title": "봄40. 생각의 주인노릇 제대로 하며 살자",
      "author": "유종열",
      "volume_number": 1,
      "volume_title": "늘봄의 생활",
      "original_written_at": "2004-02-14",
      "source_path": "BOM-Digital-Canon/full_import_v1/canon_documents/BOM-000041.json",
      "canon_url": "https://canon.bomnara.com/bom/000041/#B0305"
    },
    {
      "link_id": "LNK-FULL-B0006A-0027",
      "rationale": "누적 full-corpus pattern의 경계와 원문 evidence를 대조해 동일 핵심 움직임은 재사용하고 실제 차이가 있는 경우에만 새 provisional pattern으로 분리함.",
      "observation_id": "OBS-000372-F1-001",
      "observation_text": "잠깐 한눈을 판 사이 자기 중심을 놓치고 생각에 휩쓸리는 상태.",
      "observation_uncertainty": "원문의 비유적 표현에서 주의가 흐트러져 자기 기반을 놓치는 양상만 보존함.",
      "evidence_id": "EVD-000372-F1-001-01",
      "evidence_type": "DIRECT",
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      "quote_text": "잠깐 한눈파는 사이에 궤도를 이탈하면 자기의 기반과 입지를 잃어버려",
      "context_note": null,
      "validation_status": "VALID",
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      "title": "봄34. 생각으로부터의 자유",
      "author": "유종열",
      "volume_number": 4,
      "volume_title": "봄나는 어떻게 삶을 창조하고 운행하는가",
      "original_written_at": null,
      "source_path": "BOM-Digital-Canon/full_import_v1/canon_documents/BOM-000372.json",
      "canon_url": "https://canon.bomnara.com/bom/000372/#B0062"
    },
    {
      "link_id": "LNK-FULL-B0034A-0027",
      "rationale": "생각에 끌려 중심을 잃는 것은 PAT-FULL-0360의 직접 사례다.",
      "observation_id": "OBS-001479-F1-002",
      "observation_text": "생각을 내거나 말하고 글을 쓸 때 지나치게 고심하고 애쓴다.",
      "observation_uncertainty": "해결 상태의 대조 표현에서 표적 과도한 고심을 추출했다.",
      "evidence_id": "EVD-001479-F1-002-01",
      "evidence_type": "DIRECT",
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      "quote_text": "고심하여 생각을 내지 않아도",
      "context_note": null,
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      "document_id": "BOM-001479",
      "title": "봄114. 숨죽여봄으로 바탕이 드러나면 저절로 살아집니다",
      "author": "유종열",
      "volume_number": 13,
      "volume_title": "마음이 몸을 늘봄",
      "original_written_at": null,
      "source_path": "BOM-Digital-Canon/full_import_v1/canon_documents/BOM-001479.json",
      "canon_url": "https://canon.bomnara.com/bom/001479/#B0130"
    },
    {
      "link_id": "LNK-FULL-B0034A-0027",
      "rationale": "생각에 끌려 중심을 잃는 것은 PAT-FULL-0360의 직접 사례다.",
      "observation_id": "OBS-001479-F1-002",
      "observation_text": "생각을 내거나 말하고 글을 쓸 때 지나치게 고심하고 애쓴다.",
      "observation_uncertainty": "해결 상태의 대조 표현에서 표적 과도한 고심을 추출했다.",
      "evidence_id": "EVD-001479-F1-002-02",
      "evidence_type": "DIRECT",
      "block_start": "B0149",
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      "validation_status": "VALID",
      "document_id": "BOM-001479",
      "title": "봄114. 숨죽여봄으로 바탕이 드러나면 저절로 살아집니다",
      "author": "유종열",
      "volume_number": 13,
      "volume_title": "마음이 몸을 늘봄",
      "original_written_at": null,
      "source_path": "BOM-Digital-Canon/full_import_v1/canon_documents/BOM-001479.json",
      "canon_url": "https://canon.bomnara.com/bom/001479/#B0149"
    }
  ],
  "sources": [
    {
      "document_id": "BOM-000041",
      "title": "봄40. 생각의 주인노릇 제대로 하며 살자",
      "author": "유종열",
      "volume_number": 1,
      "volume_title": "늘봄의 생활",
      "original_written_at": "2004-02-14",
      "source_path": "BOM-Digital-Canon/full_import_v1/canon_documents/BOM-000041.json",
      "canon_url": "https://canon.bomnara.com/bom/000041/"
    },
    {
      "document_id": "BOM-000372",
      "title": "봄34. 생각으로부터의 자유",
      "author": "유종열",
      "volume_number": 4,
      "volume_title": "봄나는 어떻게 삶을 창조하고 운행하는가",
      "original_written_at": null,
      "source_path": "BOM-Digital-Canon/full_import_v1/canon_documents/BOM-000372.json",
      "canon_url": "https://canon.bomnara.com/bom/000372/"
    },
    {
      "document_id": "BOM-001479",
      "title": "봄114. 숨죽여봄으로 바탕이 드러나면 저절로 살아집니다",
      "author": "유종열",
      "volume_number": 13,
      "volume_title": "마음이 몸을 늘봄",
      "original_written_at": null,
      "source_path": "BOM-Digital-Canon/full_import_v1/canon_documents/BOM-001479.json",
      "canon_url": "https://canon.bomnara.com/bom/001479/"
    }
  ],
  "boundary_neighbors": [
    {
      "pattern_id": "PAT-FULL-1531",
      "label": "자기 몸에 둔 주의를 잡았다 놓쳤다 반복함",
      "description": "자기 몸과 현재 감각에 주의를 두어 잠시 알아차렸다가 곧 놓치고, 다시 알아차렸다가 또 놓치는 일이 반복되어 몸에 대한 지속적인 자각이 안정되지 않는 상태.",
      "basis": "explicit_boundary_reference_incoming",
      "basis_pattern_id": "PAT-FULL-1531",
      "basis_text": "PAT-FULL-1031의 자기관찰을 가끔만 하는 생활 습관, PAT-FULL-0360의 한눈판 사이 생각에 휩쓸리는 상태와 구별한다."
    }
  ],
  "same_document_neighbors": [
    {
      "pattern_id": "PAT-FULL-0016",
      "shared_document_count": 1,
      "canonical_label": "오지 않은 미래를 미리 걱정하고 두려워함",
      "plain_description": "아직 오지 않은 미래를 떠올리고 미리 근심·걱정·불안·공포에 사로잡히는 움직임.",
      "basis": "same_canon_document"
    },
    {
      "pattern_id": "PAT-FULL-0026",
      "shared_document_count": 1,
      "canonical_label": "근심·걱정·불안·공포가 지속됨",
      "plain_description": "특정 미래 장면 하나를 넘어 근심·걱정·불안·공포가 오래 지속되거나 머리를 뒤덮는 상태.",
      "basis": "same_canon_document"
    },
    {
      "pattern_id": "PAT-FULL-0062",
      "shared_document_count": 1,
      "canonical_label": "몸을 움직이고 생활하는 일이 수고롭고 괴로움",
      "plain_description": "일상적으로 몸을 움직이고 생활하는 과정 자체를 수고롭고 힘들고 괴롭게 느끼는 상태.",
      "basis": "same_canon_document"
    },
    {
      "pattern_id": "PAT-FULL-0219",
      "shared_document_count": 1,
      "canonical_label": "과거를 판단·평가·심판하며 붙잡음",
      "plain_description": "과거의 일과 상태를 계속 판단·평가·심판하는 생각으로 붙잡아 현재까지 끌고 오는 움직임.",
      "basis": "same_canon_document"
    },
    {
      "pattern_id": "PAT-FULL-0311",
      "shared_document_count": 1,
      "canonical_label": "생각이 꼬리를 물며 감각을 잃고 한 생각에 사로잡힘",
      "plain_description": "연속되는 생각이 꼬리에 꼬리를 물고 이어지면서 현재 감각이 약해지고 특정 생각의 흐름에 붙잡히는 상태.",
      "basis": "same_canon_document"
    },
    {
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      "shared_document_count": 1,
      "canonical_label": "일·행동을 억지로 잘하려고 애씀",
      "plain_description": "일하거나 행동할 때 자연스럽게 하기보다 잘해야 한다는 압박으로 억지로 애쓰는 움직임.",
      "basis": "same_canon_document"
    }
  ],
  "relationships": [
    {
      "relation_type": "DISTINGUISHED_FROM",
      "target_pattern_id": "PAT-FULL-1531",
      "target_label": "자기 몸에 둔 주의를 잡았다 놓쳤다 반복함",
      "basis": "explicit_boundary_reference_incoming",
      "basis_pattern_id": "PAT-FULL-1531",
      "basis_text": "PAT-FULL-1031의 자기관찰을 가끔만 하는 생활 습관, PAT-FULL-0360의 한눈판 사이 생각에 휩쓸리는 상태와 구별한다."
    },
    {
      "relation_type": "CO_OCCURS_IN_CANON_DOCUMENT",
      "target_pattern_id": "PAT-FULL-0016",
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    {
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      "target_label": "근심·걱정·불안·공포가 지속됨",
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    },
    {
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      "target_pattern_id": "PAT-FULL-0339",
      "target_label": "일·행동을 억지로 잘하려고 애씀",
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    }
  ],
  "explicit_relations": [],
  "publication": {
    "prototype_path": "pages/PAT-FULL-0360.html",
    "proposed_public_url": "https://lifetolife.net/knowledge/pat-full-0360/",
    "canon_link_policy": "BOM document_id를 canon.bomnara.com/bom/{6-digit-id}/에 결정적으로 연결"
  }
}