{
  "schema_version": "public-knowledge-prototype-v2",
  "pattern": {
    "pattern_id": "PAT-FULL-0277",
    "version_no": 1,
    "canonical_label": "몸과 마음의 고통을 덜어낼 방법을 모름",
    "plain_description": "몸이 아프고 마음이 괴로운 상태를 겪으면서도 그 고통을 어떻게 줄이거나 다뤄야 할지 방법을 알지 못하는 상태.",
    "defining_characteristics": "몸이 아프고 마음이 괴로운 상태를 겪으면서도 그 고통을 어떻게 줄이거나 다뤄야 할지 방법을 알지 못하는 상태.",
    "boundaries_exclusions": "고통 자체가 지속되는 것보다 대응 방법을 모르는 무력감이 핵심이다.",
    "uncertainty_notes": "",
    "decision_run_id": "FULL2756-PATTERN-INTEGRATION-V1",
    "created_at": "2026-09-07T13:21:43.045820+00:00"
  },
  "observed_as": [
    {
      "observation_id": "OBS-001261-F1-001",
      "text": "스트레스와 피로를 풀 방법을 알지 못하거나 실제로 쓸 줄 몰라 몸과 마음이 지치고 괴롭게 산다.",
      "uncertainty": "원문의 특정 수행법 효능 주장은 제외하고, 스트레스·피로를 다루지 못해 괴롭게 사는 양상만 기록함"
    },
    {
      "observation_id": "OBS-001988-F1-003",
      "text": "아픈 몸과 마음을 어떻게 덜 아프게 해야 하는지 방법을 모른다.",
      "uncertainty": "직전 문맥의 ‘아픈 몸과 마음을 아프지 않은 상태로 만드는 방법’에 대한 무지를 가리킨다. 원문의 치료법 효능은 채택하지 않았다."
    }
  ],
  "evidence": [
    {
      "link_id": "LNK-FULL-B0030A-0026",
      "rationale": "스트레스와 피로를 풀 방법을 알지 못하고 쓸 줄도 모르는 것은 심신 고통을 덜 방법을 모르는 PAT-FULL-0277의 생활기술 사례다.",
      "observation_id": "OBS-001261-F1-001",
      "observation_text": "스트레스와 피로를 풀 방법을 알지 못하거나 실제로 쓸 줄 몰라 몸과 마음이 지치고 괴롭게 산다.",
      "observation_uncertainty": "원문의 특정 수행법 효능 주장은 제외하고, 스트레스·피로를 다루지 못해 괴롭게 사는 양상만 기록함",
      "evidence_id": "EVD-001261-F1-001-01",
      "evidence_type": "DIRECT",
      "block_start": "B0188",
      "block_end": "B0208",
      "quote_text": "스트레스와 피로를 해소하는 메뉴얼이 사람에게 있건만 알지 못하고 쓸 줄 몰라 마음병 몸병에 시달리며 괴롭게 삽니다.",
      "context_note": null,
      "validation_status": "VALID",
      "document_id": "BOM-001261",
      "title": "봄40. 앉아서 충전하기",
      "author": "유종열",
      "volume_number": 12,
      "volume_title": "감각계발",
      "original_written_at": "2011-07-13",
      "source_path": "BOM-Digital-Canon/full_import_v1/canon_documents/BOM-001261.json",
      "canon_url": "https://canon.bomnara.com/bom/001261/#B0188"
    },
    {
      "link_id": "LNK-FULL-B0004C-0028",
      "rationale": "누적 full-corpus pattern과 evidence를 비교해 동일한 핵심 움직임은 재사용하고, 기존 정의로는 실제 경험 차이가 사라지는 경우 새 provisional pattern으로 분리함.",
      "observation_id": "OBS-001988-F1-003",
      "observation_text": "아픈 몸과 마음을 어떻게 덜 아프게 해야 하는지 방법을 모른다.",
      "observation_uncertainty": "직전 문맥의 ‘아픈 몸과 마음을 아프지 않은 상태로 만드는 방법’에 대한 무지를 가리킨다. 원문의 치료법 효능은 채택하지 않았다.",
      "evidence_id": "EVD-001988-F1-003-01",
      "evidence_type": "DIRECT",
      "block_start": "B0194",
      "block_end": "B0198",
      "quote_text": "그 방법을 모른다는 사실 입니다.",
      "context_note": null,
      "validation_status": "VALID",
      "document_id": "BOM-001988",
      "title": "봄64. 스마트바디(smart body) 사용법",
      "author": "유종열",
      "volume_number": 17,
      "volume_title": "가만히 있어봄",
      "original_written_at": null,
      "source_path": "BOM-Digital-Canon/full_import_v1/canon_documents/BOM-001988.json",
      "canon_url": "https://canon.bomnara.com/bom/001988/#B0194"
    }
  ],
  "sources": [
    {
      "document_id": "BOM-001261",
      "title": "봄40. 앉아서 충전하기",
      "author": "유종열",
      "volume_number": 12,
      "volume_title": "감각계발",
      "original_written_at": "2011-07-13",
      "source_path": "BOM-Digital-Canon/full_import_v1/canon_documents/BOM-001261.json",
      "canon_url": "https://canon.bomnara.com/bom/001261/"
    },
    {
      "document_id": "BOM-001988",
      "title": "봄64. 스마트바디(smart body) 사용법",
      "author": "유종열",
      "volume_number": 17,
      "volume_title": "가만히 있어봄",
      "original_written_at": null,
      "source_path": "BOM-Digital-Canon/full_import_v1/canon_documents/BOM-001988.json",
      "canon_url": "https://canon.bomnara.com/bom/001988/"
    }
  ],
  "boundary_neighbors": [
    {
      "pattern_id": "PAT-FULL-1248",
      "label": "어둡고 우울한 마음을 스스로 밝게 바꾸지 못해 속수무책이라 느낌",
      "description": "자기 마음이 어둡고 우울해졌을 때 그 상태를 어떻게 다루거나 전환해야 할지 몰라 스스로 아무것도 할 수 없다고 느끼며 속수무책으로 머무는 상태.",
      "basis": "explicit_boundary_reference_incoming",
      "basis_pattern_id": "PAT-FULL-1248",
      "basis_text": "PAT-FULL-0665의 마음이 어둡고 우울한 상태 자체, PAT-FULL-0277의 심신 고통을 덜 방법을 모르는 상태와 구별한다."
    },
    {
      "pattern_id": "PAT-FULL-1296",
      "label": "몸과 마음이 편해지고 싶어도 편해지는 방법을 알려고 노력하지 않음",
      "description": "몸과 마음이 편안해지기를 바라면서도 자기 상태를 어떻게 돌보고 다루면 편해질 수 있는지 방법을 배우거나 알아보려는 노력은 하지 않는 상태.",
      "basis": "explicit_boundary_reference_incoming",
      "basis_pattern_id": "PAT-FULL-1296",
      "basis_text": "PAT-FULL-0277의 고통을 덜어낼 방법을 모르는 상태, PAT-FULL-1172의 자기 문제 원인을 알려고 하지 않는 상태와 구별한다."
    }
  ],
  "same_document_neighbors": [
    {
      "pattern_id": "PAT-FULL-0669",
      "shared_document_count": 1,
      "canonical_label": "생각이나 감정이 잠잠하지 않고 계속 움직임",
      "plain_description": "생각이나 감정이 쉬거나 고요해지지 않고 계속 일어나고 움직이는 상태.",
      "basis": "same_canon_document"
    },
    {
      "pattern_id": "PAT-FULL-0805",
      "shared_document_count": 1,
      "canonical_label": "물질적으로 풍요로워도 몸과 마음의 아픔에서 벗어나지 못함",
      "plain_description": "생활의 물질적 풍요와 편리함을 누리고 있어도 신체의 아픔과 마음의 괴로움이 해결되지 않고 계속 남아 있는 상태.",
      "basis": "same_canon_document"
    },
    {
      "pattern_id": "PAT-FULL-0998",
      "shared_document_count": 1,
      "canonical_label": "좋은 능력이나 도구를 갖고도 쓸 줄 몰라 활용하지 못함",
      "plain_description": "유용하고 성능 좋은 능력이나 도구를 이미 가지고 있으면서도 사용법이나 운용 능력이 부족해 실제 생활에서 활용하지 못하는 상태.",
      "basis": "same_canon_document"
    }
  ],
  "relationships": [
    {
      "relation_type": "DISTINGUISHED_FROM",
      "target_pattern_id": "PAT-FULL-1248",
      "target_label": "어둡고 우울한 마음을 스스로 밝게 바꾸지 못해 속수무책이라 느낌",
      "basis": "explicit_boundary_reference_incoming",
      "basis_pattern_id": "PAT-FULL-1248",
      "basis_text": "PAT-FULL-0665의 마음이 어둡고 우울한 상태 자체, PAT-FULL-0277의 심신 고통을 덜 방법을 모르는 상태와 구별한다."
    },
    {
      "relation_type": "DISTINGUISHED_FROM",
      "target_pattern_id": "PAT-FULL-1296",
      "target_label": "몸과 마음이 편해지고 싶어도 편해지는 방법을 알려고 노력하지 않음",
      "basis": "explicit_boundary_reference_incoming",
      "basis_pattern_id": "PAT-FULL-1296",
      "basis_text": "PAT-FULL-0277의 고통을 덜어낼 방법을 모르는 상태, PAT-FULL-1172의 자기 문제 원인을 알려고 하지 않는 상태와 구별한다."
    },
    {
      "relation_type": "CO_OCCURS_IN_CANON_DOCUMENT",
      "target_pattern_id": "PAT-FULL-0669",
      "target_label": "생각이나 감정이 잠잠하지 않고 계속 움직임",
      "shared_document_count": 1
    },
    {
      "relation_type": "CO_OCCURS_IN_CANON_DOCUMENT",
      "target_pattern_id": "PAT-FULL-0805",
      "target_label": "물질적으로 풍요로워도 몸과 마음의 아픔에서 벗어나지 못함",
      "shared_document_count": 1
    },
    {
      "relation_type": "CO_OCCURS_IN_CANON_DOCUMENT",
      "target_pattern_id": "PAT-FULL-0998",
      "target_label": "좋은 능력이나 도구를 갖고도 쓸 줄 몰라 활용하지 못함",
      "shared_document_count": 1
    }
  ],
  "explicit_relations": [],
  "publication": {
    "prototype_path": "pages/PAT-FULL-0277.html",
    "proposed_public_url": "https://lifetolife.net/knowledge/pat-full-0277/",
    "canon_link_policy": "BOM document_id를 canon.bomnara.com/bom/{6-digit-id}/에 결정적으로 연결"
  }
}